Pujian lagi??

Herm...

yesterday dpt pujian lagi...so skrg ni mcm nak terima ke tak pujian dari kawan2 sbb mcm pelik jer...baju taklah rasa longgar mana...

dialognya berbunyi begini..hha (dah translate tau, sbb dia cakap bahasa sarawak) --> "Mahani, saya nak bagitau sesuatu, tapi jgn marah tau. Awak nampak kecil sikitlah....apa rahsianya.."
saya pun senyum2 je la n kawan satu office bagitau dia..towkey ni...mestilah kena kurus..tp lps tu sbb perlu bergegas balik, tak sempatlah nak citer lebih2....

+kawan yg puji saya ni lelaki..buleh percaya ke???

apa2 pun tengoklah..esok mcm mana keputusannya....takutnya berat badan naik lagi sbb stock HL dah habis....:)) tunggu gaji ngeh ngeh...

Ala..lupa nak share....

:) senyum...
maksudnya a good news la tu...
wpun berat badan saya naik sbb tak control food intake beberapa bulan kebelakangan ni....tp...

eheheh...ada lagi kawan perasan yg saya ini sudah kecil sikit...

ceritanya mcm ni, sabtu lepas, saya temankan adik pg rumah kawan dia, sbb nak ambil kad jemputan kawen kawan tu...kakak kepada kawan adik ni laks..adalah my friend gak...dan bila dia nampak je saya dia bagitau yg saya dah nampak kecik..wawee...at first tu takla excited sgt...mungkin penyedap je kot..tp lps tu dia ty lagi, buat apa..saya main2 je..bagitau sbb sy pakai baju gelap kot..jadinya ada effect langsing...tp lps tu dia cakap saya kedekut, xnak share..n saya jawab gakla..saya ambil herbalife...dia terus tanya price n terus nak order..hah!! terkejut saya...

betul ke saya ni dah kecik :)) senyum lagi...dengan lebih lebar....yelah kot..kalau tak knp yakin semacam je kawan tu nak order..hahaha....rezeki...

kawan ni last jumpa dia bulan 12 tahun 2007. kiranya dah setahun gakla tak jumpa...tp kalau nak compare diff dari segi berat...lps naik turun, naik turun sepanjang tahun, dlm 1-2kg jer.... herm...agaknya yela kot..bada nampak kecik..tp lemak masih banyak, sbb tu ebrat taknak turun..

apa2pun...saya sangat hepi..jom...kita usaha lagik...dan lagik....

Kena Puji...happy la...

Hehe...kat atas ni adalah muka orang happy...rasanya gambar ni tak pernah masuk blog lagi..kalau dah ada sorry la..jenuh nak cari gambar muka yg kelihatan happy...

Kenapa saya happy? sebab Doctor di univ ni tegur, "you are losing your weight. We can see it." We lagi tu...maknanya ramailah yg perasan bahawa diriku ini sudah mengecil..tak kurang berat banyak2 pun tak apalah...janji org perasan saya ni dah kecik..eheh..happy..

And satu lagi..wpun berat main naik turun jer..bila buat tag game pagi tadi..i realize that i've lost 3.4kg within 1 year..happy giler...maybe not much..tp still wpun hilang 3.4kg..im very happy...

jom..buat kerja dgn gembira....

Sejarah: Mengapa saya mengambil Herbalife

Herm..rasanya saya belum lagi bercerita detik di mana saya terdetak utnuk mencuba herbalife..
Saya mengetahui tentang herbalife beberapa tahun lepas...melalui form cari. Saya selalu mengikuti perkembangan dan perbincangan di forum tetapi tidak terniat untuk mencuba kerana telah serik dengan produk-produk diet yang telah dicuba sebelum ini...

Beberapa bulan kemudian, a friend of mine datang dan bercerita bahawa dia sdang mengambil satu product menguruskan badan dengan cara replace meal. Ketika itu, dlm fikiran saya terus terlintas HERBALIFE dan bila saya meneka produk yang diambilnya adalah HERBALIFE, dia sangat terkejut...well i'm full of surprise my friend...and some of them even call me PST (Professor Serba Tahu)..ada ka....but i read a lot..dulu lah..skrg dah kureng sangat..

Herm..then saya tanya tentang price and she told me that dia dpt price member yang biasalah n i think sangat2 tidak termampukan oleh sayalah nak consume pada harga tersebut. Walaupun dia keep saying that berkesan pada dia...the price mematikan hasrat saya.

Dalam masa yang sama, saya terus follow thread HERBALIFE di forum cari and start to ask around ttg price sampailah berjumpa dgn amoi yang memberikan satu skim harga yang affordable oleh saya...ingat eh...bukan discount, tp skim harga...tq hargagiler :)...

Saya banyak berfikir jugaklah sebelum decide nak proceed dgn HERBALIFE ni sbb takut jadi mcm produk2 diet yg saya pernah cuba sebelum ni...

One day, saya bagaikan dikejutkan...mak aih...badanku ini sememangnya semakin besar dan besar...masa tu berat mencecah 89 kg kalau tak silap. Lepas tu, jeans pun kena tarik anfas dlm2 baru muat..and end up dgn membeli new jeans dgn size 38". mak aih...makin besar saya ini... dan makin menambahkan kesedihan...bra2 dah mula tak muat...even last hook pun still x boleh nak muat...apakah yang telah terjadi padaku....baju pun jgn kira la...kain baju kurung semua pakat sampai paha je..tak dpt tarik sampai pinggang dah...semua pilihan pakaian jadi limited...

Itu cerita setahun lepas...
Walaupun masih belum lagi solid seperti miss world, sekurang-kurangnya, saya telah dpt memakai bra2 saya dengan selesa dan menggunakan hook yang paling dalam, jeans saya yang sebelumnya ketat..dah boleh muat semula dan ejans 38 yang saya beli dulu tu pun dah tak boleh nak pakai sbb tersangatlah besar kalau disarung kan. Kemudian, size jeans terkini adalah 34". Baju pun dah boleh muat semula..kesemuanya...syukur dan ada baju yang tak muat 2-3 tahun lepas pun dah muat semula...

Tp..berat masih banyak yang perlu diturunkan, lemak pun masih banyak berkumpul di sana sini bahagian badan dan perlukan excercise untuk cepat2 tonekan kot...

Herm..so itulah serba sedikit sejarah pengambilan HERBALIFE saya...sbb takkan nak cerita pasal sejarah kemerdekaan negara MALAYSIA je kan..eheh...

Mungkin..ini adalah salah satu erti merdeka pada saya tahun ini...bebas menyarung semula baju2 lama...

Selain itu, dengan HERBALIFE juga saya mendapat sangat ramai kawan..geng...takyahla senaraikan nama u all kat sini kan? you know who you are....ehehe....tq for the support and friendship..kalau nak dtg swk, just let me know..i will be more than happy to be your tourist guide..hahha *iklan ni untuk kempen melawat sarawak..:)

Sesi 'Bandingkan' (bergambar)

Ehehhehe..macam tajuk buku citer kanak2 je...

ok..mula2 nak tunjuk gambar muka ku yang pelbagai bentuk, size dan ekspessi....

Gambar pada 1st row tu adalah gambar before ambil herbalife..masa tu tengah survey2 herbalife dan berputus asa untuk mencuba sebarang benda yang boleh menurutkan berat badan sebab dah hilang kepercayaan dan rasa betul2 tak dapat nak turunkan berat badan dah...

Gambar pada 2nd row adalah gambar between august and dec 2007. Kalau tak silap gambar sebelah kiri tu masa konvokesyen adik di UiTM dan gambar yang sebelah tu adalah gambar masa hari raya last year masa tu berat turun dlm 3.5 kg (berapa ek?? tak ingat la..nnt saya semak balik)

Gambar pada last row.. adalah gambar yang terbaru..Gambar pertama dari kiri semasa jumpa alinx and stella di KL somewhere in april '08, kemudian gambar semasa wedding kawan somewhere in May '08 dan yang last tu gamar semasa aktiviti jualan masnita (yesterday -29 june '08)

perbezaan yang paling ketara before and after HL adalah dari segi keadaan kulit muka yang kusam..bentuk muka yang lebar, hidung yang lebar..dan selepas HL, kulit muka jadi lebih cerah dan halus...hidung pun nampak kecik sket...hahhahahaha...perbezaan lain?? saya tak nampak sangat arr..mungkin my double chin dah kureng sikit kot...makin semangat nak hapuskan double chin ni...eheheh...berusaha...

Satu lagi perbandingan gambar....

Ni perbandingan dari hujung rambut hingga hujung kaki laks..wearing the same shirt tp diff jeans.. on dec 2007 tu size jeans adalah 36" dan on June 2008 tu, im wearing 34" jeans...

* tinggi and lebar gambar ni lebih kurang sama...takder resize2......

Perbezaan yang saya rasa boleh dianggap ketara:

1. lihat perutku gambar ni..perut atas masih besar, tp sedikit kecil berbanding tahun lepas, perut bawah..nampak kecil kan??

2. paha? sama besar jer..

3. muka nampak panjang sket dah skrg ni

4. double chin..tinggal sikit lagi...hurray..

tu je yg saya perasan..ada lagi ke??

ehehhe..harap2 more to come...tummy yg lebih flat, no more double chin, sharper nose..hahahah....

till then, feel free to drop ur comment..

chiow..

Week 37 & Week 38

2 minggu and 2 trip to KL...
end up dengan makan..makan..makan n we can call it 2 almost shakeless weeks :((
bila sampai rumah after last trip... terus naik scale n luckily...i manage kekalkan weight below 80kg...hahahahah....masa nak naik scale tu..in my head...mmg dah agak akan dpt angka 8*.*
syukur....tak tercapai.......

and yg plg happy adalah..i have my menses again..walla...normal taw..no more pills wpun lewat for abt 2 weeks... hopefully...later my menses cycle will be normal mcm orang lain....herm..wpun berat lambat nak turun...having my period is more important than losing my weight...then hopefully...bila my period dah normal, my hormones balanced and it will be easier for me to get rid of these kgs...

hopefullly sesiapa yg jadi my blog readers will pray for my success....

1 want to reach my 75kg stage by end of this month...

wish me all the best....tqvm

Ulang Bulan ke 8

Sedar tak sedar...dah 8 bulan saya on HL....
Saya rasa kena raikan jugak determination saya sbb sebelum ini, tak pernah ada mana2 produk yang saya mampu amalkan selama lebih dari 2-3 bulan...

Tepukan yang paling gemuruh untuk diri sendiri!

Mungkin sempena Ulang Bulan yang ke 8 ni, saya senaraikan sedikit perubahan yang ada pada diri saya yang telah saya rasai sendiri..mungkin orang lain tak nampak...

Antaranya;
1. Berat badan berkurangan
2. Kulit muka lebih cerah dan liang roma pada muka telah mengecil
3. Perut sedikit kecil
4. Sesetengah baju yang ketat 8 bulan lalu telah boleh dipakai dengan selesa. Ada 2-3 baju yang memang dah ketat 2-3 tahun lepas je yang tak muat lagi. Berusaha....
5. Saya ada masalah kebas pada tapak tangan kiri dan kanan dan kadang2 sampai ke pangkal lengan. Saya jumpa Doktor dan dimaklumkan untuk certain case kena buat operation. Paling teruk selepas bangun pagi. Kalau driving (pegang steering) pun kebas yang tersangat. Sekarang saya langsung tidak menghadapi masalah tersebut lagi dan saya tidak sedar bila semuanya telah kembali normal. Syukur.
6. Allergic atau alahan pada makanan laut juga telah berjaya diatasi. Kalau dulu, makan belacan ke, udang ke, sotong ke...pasti selepas tu kena telan pil. Kalau pil tak ada, mulalah jari jemari menjalankan tugas garu menggaru sehingga menghasilkan luka dan parut (tambahan lagi saya suka kicap). Seperti masalah kebas juga, saya tidak sedar bila ianya kembali normal. Masalah alahan ni saya hadapi semenjak sekolah lagi.
7. Keyakinan diri, saya memang seorang yang sangat yakin diri. Tetapi sesekali bila pakaian yang dikenakan nampak tidak cantik ditubuh, mulalah rasa geram. Tapi dengan keadaan perut yang semakin kecil, saya rasa keyakinan saya bertambah tinggi ditambah dengan pujian dari rakan-rakan. Seharian boleh tersenyum lebar.
8. Selain daripada itu, saya merasakan lebih bermaya dan ceria (ada juga masa marah - selalunya masa tengah driving :)) )
9. Badan rasa lebih ringan.
10. Lebih mudah bangun pagi.

Cukuplah...nanti tak larat nak baca....tunggu ulang bulan yang seterusnya, mudah-mudahan ada perkembangan positif lagi.

* sebenarnya nak senaraikan 8 jer sempena ulang bulan yang ke 8 tapi tak sangka..banyak juga perubahan pada diri saya yang saya baru sedari.