Dah 20 minggu ambil HL, ada cheating yang melampau along the road...yelah..ada parents kat rumah, ada masanya g bercuti..semua tu dugaan yg maha hebat...
so, this week parents dah balik kampung, dah sorang2 balik...so senanglah nak stick to HL menu...
pasal berat badan as of today, saya ambil guna my new digital scale..baru beli bbrp hari lepas..mmg seronok gila bila dah ada digital scale ni..makin semangat..sbb actually, lama dah nak benda tu...
berat secara rasminya pada 2 jan 2007 adalah 83.4kg.. rasanya before this, mesin yang saya guna tu ada bengong sket...
lps ni, berat yang saya ambil akan jadi lebih accurate...
semangat ni...
apa lagi yea...aha..start from nxt week, saya akan timbang hari selasa jer..xnak hari rabu dah...
tukar angin...hahha
bawah ni week 19 nyer report -->
Week 19
- x dpt nak update sbb cuti....-
ok..gtg...chiow...
No comments:
Post a Comment