Hari ni quote dari forum lagik;
"Dear all, :lol:
[b]Week 27 updates[/b]
minggu yang hepi wpun banyak giler work loads n stress..tapi manage to do brisk walking -sekali jer and buat detox - 1 day je... :lol: :lol:
as a result i manage to get my 80.*kg stage without waiting for 2-3 weeks.
sebab last week, i paln to reach my 80.*kg stage within 2-3 weeks bila tengok mcm slo je penurunan sebelum ni....
today..feel very happy....
so summary: --selalu stella yg buat..tp today nak buat sendiri
Since 1st day taking herbalife : Total lost = 5.9kg (86.5kg-80.6kg)
Since 3/1/2008: Total lost = 2.8kg (83.4kg - 80.6kg)
target by 4th april nak reach 79.0kg wish me luck..a very gud luck....
stella..yg 5 kg dapat hadiah tu kira dari 1st day taking HL or 3/1/2008? mana2 day pun tak kisah...janji saya hepi.....
+++saya rasa, cappu adalah best flavor for my body sbb bila ambil cappu, cepat je berat turun...kalau choc..mmg slow....
with or without f3, now nampaknya, without f3 cepat lagi penurunan....agaknya ler...nak tengok next week mcm mana...."
Aku gemuk. Jadi sangat berusaha untuk mengurangkan berat badan. Berharap supaya masalah kesihatan dapat dikurangkan. Berharap untuk menjadi lebih sihat.
Friday, February 22, 2008
Friday, February 15, 2008
Week 26
herm.....it's 81.7kg......:))
at last..i manage to reach 81.* stage...hohohoh...
terus berusaha ke bintang...dah sebotol dutch choc i abis kan..tp xder penurunan..bila amek cappu balik..barulah ada penurunan..maybe choc ni manis sangat kot..tu yg berat tak mo turun...tp..inches ada kurang juga..hahaha...tak apalah...janji kurang ..jgn naik..
sikit lagi ni..nak reach pengurangan sebanyak 5kg...dah ready gift utk i ke stella...ehehehhe
okla....gtg..busy gilosh skrg ni....
chiow...
at last..i manage to reach 81.* stage...hohohoh...
terus berusaha ke bintang...dah sebotol dutch choc i abis kan..tp xder penurunan..bila amek cappu balik..barulah ada penurunan..maybe choc ni manis sangat kot..tu yg berat tak mo turun...tp..inches ada kurang juga..hahaha...tak apalah...janji kurang ..jgn naik..
sikit lagi ni..nak reach pengurangan sebanyak 5kg...dah ready gift utk i ke stella...ehehehhe
okla....gtg..busy gilosh skrg ni....
chiow...
Sunday, February 3, 2008
Week 24
after 2 weeks menahan diri dari naik mesin penimbang....akhirnya...naik 0.1kg...frust betulla....
tapi xper...next week nak timbang lagi...xnak tunggu 2 minggu dah...jumaat depan, tunggukan kemunculanku....ahaks.....harap2 kali ni dptla tengok angka 81.*...skrg ni target saya 1 kg... 1 kg...turun satu persatu angka tu..hepila juga kan..mungkin dan liat sgt dah lemak kat badan saya ni..yelah...dari kecil saya mmg dah montel..sejak berumur 5 tahun ke atas kalau tak silap mengikut cerita dari my mom la...so..mungkin kena ambil masa kot...setahun ke...tengokla...yang penting terus berusaha...
Baca dalam blog stella, dia cakap harga HL akan naik..so saya cepat2 arr order alst friday..wakakakakakaka.....maksudnya stok saya ada lagi..harhar....sebenarnya saya percaya semua orang nak angka tu bertukar dgn drastiknya..tp semua diluar kawalan...bersabar sajalah...as long as saya puas hati....
ntah apa2lah yg saya merapu ni..saya ni mmg suka merapu..kalau baca my personal blog, mmg orang akan tahu betapa kuatnya kuasa merapu saya ni..ahaks...
okla..gtg....salam diet untuk semua...
tagline hari ini --> Saya ingin kurus kerana....(sambungkan dengan tidak lebih dari 10 perkataan)
SAYA INGIN KURUS KERANA saya ingin menjadi cantik..hahahaha
tapi xper...next week nak timbang lagi...xnak tunggu 2 minggu dah...jumaat depan, tunggukan kemunculanku....ahaks.....harap2 kali ni dptla tengok angka 81.*...skrg ni target saya 1 kg... 1 kg...turun satu persatu angka tu..hepila juga kan..mungkin dan liat sgt dah lemak kat badan saya ni..yelah...dari kecil saya mmg dah montel..sejak berumur 5 tahun ke atas kalau tak silap mengikut cerita dari my mom la...so..mungkin kena ambil masa kot...setahun ke...tengokla...yang penting terus berusaha...
Baca dalam blog stella, dia cakap harga HL akan naik..so saya cepat2 arr order alst friday..wakakakakakaka.....maksudnya stok saya ada lagi..harhar....sebenarnya saya percaya semua orang nak angka tu bertukar dgn drastiknya..tp semua diluar kawalan...bersabar sajalah...as long as saya puas hati....
ntah apa2lah yg saya merapu ni..saya ni mmg suka merapu..kalau baca my personal blog, mmg orang akan tahu betapa kuatnya kuasa merapu saya ni..ahaks...
okla..gtg....salam diet untuk semua...
tagline hari ini --> Saya ingin kurus kerana....(sambungkan dengan tidak lebih dari 10 perkataan)
SAYA INGIN KURUS KERANA saya ingin menjadi cantik..hahahaha
Subscribe to:
Posts (Atom)