I naik mesin timbang this morning dgn harapan yg nipis untuk menurunkan berat badan....tp amazingly..i've lost 1kg. So, berat pada 5 September 2007 ialah 84kg. btw, mesin penimbang saya tu mmg ada problemo sikit...saya tgh try nak dptkan mesin yang baru. Harap2 bacaan lebih accurate....
Skrg teamix dah habis...tgh nak order...tp recently..rasa kenyang jer memanjang...nak habiskan 400ml shake tu pun rasa seksa gilosh...
ada juga mkn 1-2 keping kerepek in between meal...
puasa dah nak dtg...takut xder penurunan...nerveous ni....
tunggu update utk next week...
chalo..
No comments:
Post a Comment