Week 18

Tak ada update untuk this week. Still at 83kg.
Baru ambil semula HL yesterday sbb kehabisan stock.
This time, try f1+f3 semula.
See mcm mana next week.

Raya is coming, so selamat hari raya aidiladha.

Week 17

83kg and still.
F1 dah habis yesterday. skrg ni tgh tunggu yang baru. hopefully akan sampai dalam 2-3 hari lagi.

kenapalah liat sangat saya nak buat simple excercise? saya kena buat excercise rasanya sbb berat badan dah payah nak turun. Selain dari tu, disiplin yang kurang lately pun rasanya membantu ke arah kelambatan proses penurunan berat badan....tapi skrg ni tgh back on the track.

selain dari tu, maybe badan saya kena ambil f1 + f3 kot. sblm ni, saya consume f1 + f3 dan penurunan berat badan agak memberangsangkan...

stock yang baru ni, try balik cara lama.

mcm tikus putih laks rasanya...ada try n error...tp no harm trying sbb all this while i keep trying sebilangan besar produk menguruskan badan yang mempunyai testimoni yang bagus dan hanya herbalife yang betul2 dapat memberikan kesan yang saya ingini.--> ni bukan bodek, mmg kenyataan...

dats ol 4 now..chiow!!!!

Week 16

Berat masih lagi di takuk lama....lack of dicipline...alahai...
kena kuatkan juga semangat ni..sbb tanpa usaha tidak akan ada kejayaan...
walaupun tak ada penurunan...i still percaya HL akan mampu membantu saya menurunkan berat badan....betul..saya x tipu ni :))

Starting from next week, saya nak tukar hari pengambilan berat badan kepada hari Khamis la...
Kenapa Khamis...x tau...maybe sbb nak bagi pembaharuan...

till then..chiow...