Berat masih lagi di takuk lama....lack of dicipline...alahai...
kena kuatkan juga semangat ni..sbb tanpa usaha tidak akan ada kejayaan...
walaupun tak ada penurunan...i still percaya HL akan mampu membantu saya menurunkan berat badan....betul..saya x tipu ni :))
Starting from next week, saya nak tukar hari pengambilan berat badan kepada hari Khamis la...
Kenapa Khamis...x tau...maybe sbb nak bagi pembaharuan...
till then..chiow...
No comments:
Post a Comment