Sesi 'Bandingkan' (bergambar)

Ehehhehe..macam tajuk buku citer kanak2 je...

ok..mula2 nak tunjuk gambar muka ku yang pelbagai bentuk, size dan ekspessi....

Gambar pada 1st row tu adalah gambar before ambil herbalife..masa tu tengah survey2 herbalife dan berputus asa untuk mencuba sebarang benda yang boleh menurutkan berat badan sebab dah hilang kepercayaan dan rasa betul2 tak dapat nak turunkan berat badan dah...

Gambar pada 2nd row adalah gambar between august and dec 2007. Kalau tak silap gambar sebelah kiri tu masa konvokesyen adik di UiTM dan gambar yang sebelah tu adalah gambar masa hari raya last year masa tu berat turun dlm 3.5 kg (berapa ek?? tak ingat la..nnt saya semak balik)

Gambar pada last row.. adalah gambar yang terbaru..Gambar pertama dari kiri semasa jumpa alinx and stella di KL somewhere in april '08, kemudian gambar semasa wedding kawan somewhere in May '08 dan yang last tu gamar semasa aktiviti jualan masnita (yesterday -29 june '08)

perbezaan yang paling ketara before and after HL adalah dari segi keadaan kulit muka yang kusam..bentuk muka yang lebar, hidung yang lebar..dan selepas HL, kulit muka jadi lebih cerah dan halus...hidung pun nampak kecik sket...hahhahahaha...perbezaan lain?? saya tak nampak sangat arr..mungkin my double chin dah kureng sikit kot...makin semangat nak hapuskan double chin ni...eheheh...berusaha...

Satu lagi perbandingan gambar....

Ni perbandingan dari hujung rambut hingga hujung kaki laks..wearing the same shirt tp diff jeans.. on dec 2007 tu size jeans adalah 36" dan on June 2008 tu, im wearing 34" jeans...

* tinggi and lebar gambar ni lebih kurang sama...takder resize2......

Perbezaan yang saya rasa boleh dianggap ketara:

1. lihat perutku gambar ni..perut atas masih besar, tp sedikit kecil berbanding tahun lepas, perut bawah..nampak kecil kan??

2. paha? sama besar jer..

3. muka nampak panjang sket dah skrg ni

4. double chin..tinggal sikit lagi...hurray..

tu je yg saya perasan..ada lagi ke??

ehehhe..harap2 more to come...tummy yg lebih flat, no more double chin, sharper nose..hahahah....

till then, feel free to drop ur comment..

chiow..

Week 45

herm..

79.3kg

sangat happy sbb walaupun berat tak turun setelah stick to 2shakes per day,... saya dapat kekalkan berat..sbb untuk kekalkan berat setelah pengambilan semula F3 bukannya mudah...
F3 akan tukarkan fat kepada muscle dan sbb tu ramai yg akan mengalami kenaikan berat badan bila mengambil F1 + F3..tp yg MAGIC nya...size badan akan mengecil sbb F3 ni bertindak sebagai pengetat heheh....sekarang im on my 2nd F3....

next week nak measure laks..ada tak penurunan dari segi inches...

parents masih lagi d rumah..tp manage to kawal nafsu makan ni...

bagi yang masih ragu-ragu...just give a SNP a try dan pasti berpuas hati...

tanya saya atau kawan2 lain...

gtg...minggu depan, plan nak upload latest pics dengan memakai jeans 34" ehehe....
harap2 plan menjadi...

chiow... and jgn lupa bagi yang nak kebaya.....email or ym me...

Tentative date for the next trip to SERIKIN

Dear all,
Sesiapa yang berkenan nak kirim baju kebaya, sila maklumkan kepada saya tentang jenis kebaya dengan menyatakan harga (senang sikit, mana tau design tukar nanti) dan warna kegemaran (dlm 2-3 warna sebab takut xder stock)...

lepas tu, pasal pembayaran, kena buat separuh dululah (byr full pun boleh)..bakinya nanti perlu bayar bila saya dah beli dan pos (jika ada).. atupun kalau ada balance, saya akan bayar balik...mana taw dpt good price bila beli byk2...

ada ke yg nak oder ni?? ehehhe....

eh..lupa laks..tarikh untuk next trip will be 5 or 6 Julai 2008

sekian saja, terima kaji...

~Marilah berkebaya dan menjadi angsa putih yang cantik~

Can't wait until Friday...

heheh....selepas sebotol f3 and maintenance menu for the last 2-3 weeks plus overeating, masih ada good news yang sangat good...
heheheh..so heppi...sbb tu tak sabar nak tunggu till friday nak share info ni dgn akwan2 semua...
hari ni pakai kebaya yg dlm gambar yg saya pernah upload tu...n skrg ni kain dia longgar giler...banyaknya tempat kosong dekat area perut....nak tukar baju lain..malas nak iron baju lain..pakai je la...tp mmg tersangat longgar.....
naik atas scale..berat masih tak turun...tp biarla..janji baju longgar n really hope that by end of this phase boleh pakai jeans size 32 walaupun berat tak banyk yg turun...
jom..jom...ketatkan bodi dgn f3...

ni iklan eh -->mun ktk org diam d sarawak, maok coba Herbalife, contact jak kmk -Translation: Bagi sesiapa yang menetap di sarawajk dan ingin mencuba Herbalife, sila hubungi saya.

huhuhuhu......dengan pembelian snp, anda akan dpt free shaker + Herbalife mini container yg sangat cumil....

hehe....kena stop dulu..tata....

Week 44

Herm....
mmg dah tau silapnya kat mana...sbb tak ambil shake dengan betul...asyik makan dan 1 shake per day jer...mana tak berat badan makin naik....
tp..ada gud news walaupun berat menaik..
dalam minggu ni i dpt my 3rd period..kalau untuk kali ke dua dia lewat +-2 minggu, kali ni lewat seminggu jer..hopefully..next month dia akan normal..wallauwee..sgt teruja dan seronok sekali...
mula2 tu masa lewat..ingatkan sbb ambil f3 dia xnak kuar..eheheheh..sib baik dia kuar gak....skrg...saya sudah normal lo....
huhuhuhuhu...masalah ni saya hadapi sejak saya form 1 lagi taw....mula2 period 2 bulan sekali, kemudian 3 bulan sekali....sampailah akhirnya setahun sekali...itupun kena ambil pil hormon...
selepas +- 10 bulan on Herbalife, saya sekarang dapat my period lebih normal dari sebelum ni..syukur yang tidak terhingga.....
so, satu amsalah besar dah selesai...masalah kedua saya yg saya kena work on adalah my weight....chayo...ke arah pinggang 32 inci..huhuhuhu

Weekend yang hancurs

Herm..weekend yg lepas my diet mmg hancursss....
no shakes n eat...eat..eat..eat...

hari ni resume balik ambil HL and harap2 akan berjaya kurangkan 100-200g dlm minggu ni..sbb minggu ni mmg stress dan sangat tidak happy...

plan nak cuti jer..nak ringankan sikit bebanan di dalam kepala ku ini...

Mari menonton kebaya

Bagi yang tak sempat nak melawat forum...jom kita cuci mata sambil memotivasikan diri...

~Marilah mengetatkan bodi dengan f3~ iklan ini tidak berbayar :))

++ additional info: gambar ni saya ambil di Pasar Serikin, Sarawak. pasar ni terletak disempadan sarawak and indonesia, tetapi masih terletak di dalam kawasan sarawak. yang menariknya, kesemua penjual disana adalah dari indonesia. Selain dari kain, terdapat juga jualan pakaian-pakaian, perkakasan rumah, makanan, barangan rotan dan tikar palembang serta tikar kelasah. Keistimewaannya adalah pada harga yang amat berpatutan dan kalau skil tawar menawar tu tinggi..mmg best gilosh arrr..

++ Sebab ramai yang tanya price, saya akan letak price yang saya ingat dibawah setiap gambar..kalau tak ingat tu saya bubuh tak ingat je la..sbb ada gak main tangkap je gambar without tanya harga...

Kebaya pink dan yang sederet tu kalau tak silap harga dalam +-RM100, sekali dengan kain and selendang. Jenis kain adalah organza yang disulam dengan cantik.

Yang dibawah ni laks, harga baju yang patung tu pakai pun dalam +- RmM100, dan yang kat belakang tu, barisan atas kalau tak silap dlm +-RM50 dan barisan bawah laks +-RM70. Beza dia adalah dari jenis kain yang dugunakan. Ni dia kain yang berharga +-RM50 tu...kain dia biasa2 jer..tp sulam dia mmg cantik..
2 Gambar kat bawah ni yang price range +-RM70...yang saya beli..hihihi...yg nampak separuh tu..warna biru gelap..my dad yg suggest warna ni...

lagi..lagi gambar untuk kebaya yang berharga +-RM50....yg kaler coklat muda ni cun gak...

ni dia close up kebaya +-RM100 kt atas td.. kebaya biru ni +-RM100 gak n yang hijau memikat jiwaku itu adalah +-RM90...mmg minat..tp kena tangguh dulu pembeliannya..yang hijau tu cinta pertama ku..sbb saya mmg suka gila warna hijau,,,wakakaak

Closeup kebaya pink +-RM100 - berbaloi arr rasanya..
Selamat menjamu mata...

Words form dewicintadunia aka dcd79

Dear friends,

Mula-mula sekali nak apologize sbb tak ada update untuk beberapa minggu kebelakangan ni..sebab tak dapt nak login ke blog n today im back...eheheh...

untuk yang saya tak masukkan lagi link tu...inform ek..sorry...banyak sangat dah ketinggalan rasanya....

Minggu ni sangat stress dgn keje so end up dgn makan..makan..makan...dan makan.....

Jom berusaha ke arah angsa putih yang cantik dan juga pertandingan ratu kebaya..eheheh..

Week 43

Herm berat today...tak taw accurate ke tak sbb pagi td lambat bangun , kemudian terus mandi..lepas mandi baru ingat nak naik atas scale dan angka yg ditunjukkan adalah 79.0kg..

hrm..senyum je la..sbb again this week buat mantainance jer...or mungkin sbb f3 intake?

whatever it is..tunggu je next week mcm mana...ok...

4th Phase

Untuk 4th Phase,
Start: 6 June 2008
End: 5 September 2008
Start Weight: 78.3kg
Target Weight: 69kg
Other Target: to wear size 32 jeans

Sangat berharap misi kali ini kan berjaya.
Jadi untuk menetatkn bodi yang dah kendur sana sini, saya dah resume intake f3.
Saya menjadi sangat impress dgn bodi kawan-kawan HL yang ketat2 belaka dgn pengambilan f3.

ok..berusaha ke arah ratu kebaya yang anggun --> angsa putih yang cantik...

Week 41 - Week 42 (end of 3rd phase)

Week 41

77.5Kg

Berat naik sbb buat maintenance.

Mak masak sedap2..cannot resistlah...eheheh..tp still control the portion..kalau tak...mcm mana nak menang pertandingan ratu kebaya kan??

Week 42 (end of 3rd Phase)

Akhirnya tamat gak 3rd phase...tp dengan berita yg kurang gembira which is i gain more weight...huhuhuhuhuhu.....

tapi..sekarang dah boleh pakai jeans size 34..hepi..hepi...and kulit2 kat badan ni makin flabby laks rasanya...eheheh...kena minum f3 la mcm ni...

So , dipersembahkan summary untuk 3rd phase yang tak begitu memberangsangkan

Ticker

Progress