Walaupun minggu lepas mcm naik jer due to demam..minggu ni ada penurunan...tetapi masih lagi di stage 80.*..belum melepasi lagi...xper..berkat sabar dan bersungguh..i'm sure the day will come.. :))
so, berat hari ni--> just in case xnak tengok ticker n summary kat sebelah tu = 80.2kg...seronok tuu...dah 6.3kg total lost after 1st day consume HL and since 1st Jan 2008 , dah 3.*kg..seronok tu...
im very..very happy n satisfied..sbb compare to my effort..mmg berbaloi la..memandangkan selalu sgt main tipu2 ni..pada awal2 dulu..
so, kepada yang masih teragak2 nak cuba ke tidak..just give it a try n mmg terbukti, without f3..berat lagi cepat turun..
tak percaya? cubalah....
gtg..chiow..
No comments:
Post a Comment