Herm...sebenarnya cuma nak menulis...
so...bulan ni...menses lewat 2 minggu, mcm bulan ke dua dulu...mungkin sbb ada skip shakes...
but not for sure, so untuk next month tgklah mcm mana..ehehhe...
mula2 igt cik P tak buat lawatan this month...herm..tak sabar nya nak timbang hari khamis ni..mana tau ada good progress...as for TULWC, kena ambil berat hari ahad kan?? xper boleh compare2 kan.....
ada satu soalan ni...u all semua guna digital scale yg mcm mana ek? yg boleh calculate body fat, water % semua tu ek? rasa mcm nak sambar satu..tp mak aih..mahal la pulak..kat sini...
ok..setakat itu sahaja saya merapu pada hari ini...
kena terus bersemangat menguruskan badan sebab AKU INGIN KAMU....hahahaha
:))
No comments:
Post a Comment