Back Dated Entry : Oxidizer Day 18 - Day 19

Day 18
Friday 26/3/2010
bfast
1 wholemeal
1 sudu peanut butter

lunch
nasi
acar timun
coleslaw
1 ekor ikan talapia goreng (x ok)

minum petang (ada xtvt persatuan kat office)

1 gelas cawan teh susu

1 senduk mi kolok goreng

2-3 keping kuih (assorted: - bingka roti, etc)

dinner
dori fish fillet (grill)
sayur kacang botol
+ tembikai (2-3 potong)

+ kuih (kwn suruh tapau sbb x habis - dari hi tea)

** mcm fail saje nih..

Saturay 27/3/2010
bfast
1 keping wholemeal
1 sudu peanut butter

lunch
nasi
sayur kacang panjang msk kari
2 ketul ikan masak pindang

dinner
@seafood:
2 senduk sayur campur (cendawan, jagung,cauliflower, telur puyuh, fish ball)
1 senduk midin belacan (*sayur midin-ada kat swk jer)
1 mangkuk sea cucumber soup
4-5 ekor butter prawn - besar
sotong panggang bersambal
1 sudu nasi
4 ketul sate daging dan ayam
2 gelas watermelon juice

*dahsyat betul menu nyer..